€ 24,99
Boek 'Bevlogen met Vitamine V - de lessen van vogels voor een geïnspireerd leven'
- Praktische methode die werkt in de drukte van het dagelijks leven
- Wetenschap, natuur en persoonlijke verhalen in één helder geheel
- Vogels als spiegel voor rust, richting en keuzes
- Oefeningen die je direct kunt toepassen – ook als je weinig tijd hebt
- Bestel het boek nu en krijg een gesigneerd exemplaar met persoonlijke boodschap! Verwachte levering in april 2026.
Bevlogen met Vitamine V — wat vogels ons leren over rust, richting en leven met aandacht
Soms heb je maar één ontmoeting nodig om anders te gaan kijken. Voor mij was dat een Goudvink, ergens op een smal paadje tussen school en thuis. Sindsdien ben ik blijven onderzoeken wat vogels ons kunnen leren over een leven dat lichter voelt, helderder wordt en meer in lijn komt met wie je bent.
Bevlogen met Vitamine V is het resultaat van jaren waarnemen, noteren, coachen en opnieuw beginnen. Een boek waarin natuur, psychologie en persoonlijke verhalen samenkomen.
Je ontdekt hoe een Torenvalk focus vindt zonder te forceren, hoe een Bosuil je helpt kijken zonder oordeel en waarom een Zeearend iets vertelt over vertrouwen en perspectief.
Vitamine V is geen methode die je moet volgen — het is een manier van kijken.
Met de BIRD-methode (Buiten, Introspectie, Reflecteren, Doen) leer je stap voor stap hoe natuur en vogels je weer bij jezelf brengen. Met praktische oefeningen, herkenbare verhalen en inzichten uit de neurowetenschap en positieve psychologie.
Dit boek is voor iedereen die merkt dat het leven soms te vol, te snel of te veel wordt. Voor professionals die hun energie willen terugvinden. Voor natuurliefhebbers die voelen dat buiten zijn meer doet dan alleen ontspannen. En voor iedereen die opnieuw richting zoekt.
Bevlogen leven begint niet met harder vliegen, maar met anders kijken.
Vogels laten je zien hoe.