Vitamine V voor organisaties

Breng je team naar buiten. Kom scherper terug.

Lezingen, workshops en natuurinterventies waarin Vogelwijsheid een verrassend nieuw perspectief biedt op aandacht, energie, samenwerking en leiderschap.

Geen standaard teamuitje en geen theoretisch verhaal, maar een ervaring die mensen laat kijken, ontdekken, reflecteren en met nieuwe energie weer in beweging brengt.

Bekijk de programma's
Bel mij terug



Geen vogelkennis nodig · Afgestemd op jullie organisatie · Begeleid door Vogelwachter Adriaan

Soms moet je naar buiten om verder te komen

Veel professionals werken met grote betrokkenheid. Tegelijkertijd volgen vergaderingen, deadlines en besluiten elkaar in hoog tempo op. De aandacht raakt versnipperd en teams blijven gemakkelijk binnen dezelfde denkpatronen bewegen.

Nog een overleg levert dan niet altijd het beste gesprek op.

Buiten verandert de aandacht. Je kijkt om je heen, hoort meer en merkt hoeveel er zichtbaar wordt zodra je even vertraagt. Vogels helpen daarbij. Ze vragen je om aanwezig te zijn, scherp waar te nemen en oog te krijgen voor gedrag, patronen en verandering.

Dat is de kracht van Vitamine V: afstand nemen van de dagelijkse dynamiek om opnieuw te zien wat belangrijk is.

Niet harder denken, maar eerst beter kijken.

Bekijk de programma's

Wat is Vitamine V?

Vitamine V staat voor de waarde van Vogels, Verwondering en buiten zijn.

Tijdens de programma’s van Vogelwachter Adriaan gaan deelnemers niet alleen praten over aandacht, energie of samenwerking. Ze ervaren zelf wat er gebeurt wanneer ze hun aandacht verplaatsen, samen op ontdekking gaan en zich laten verrassen door wat er om hen heen leeft.

Vogelgedrag vormt daarbij een ingang voor reflectie. Hoe reageren vogels op verandering? Wanneer werken ze samen en wanneer kiezen ze hun eigen route? Hoe gaan ze om met energie, timing, risico en kansen?

Vogels geven geen kant-en-klare antwoorden. Ze nodigen wel uit om andere vragen te stellen en met een frisse blik naar je eigen werk, team of leiderschap te kijken.
Bel mij terug

Wat het jullie team kan brengen

Een programma met Vitamine V biedt ruimte voor:

  • hernieuwde aandacht en energie;
  • een gezamenlijke ervaring buiten de gebruikelijke werkomgeving;
  • open gesprekken die binnen niet altijd ontstaan;
  • nieuwe perspectieven op samenwerking en verandering;
  • meer bewustzijn van persoonlijke kwaliteiten en patronen;
  • een concreet inzicht of voornemen om mee verder te gaan.
Plezier en verwondering staan daarbij voorop. De verdieping ontstaat op een natuurlijke manier vanuit wat deelnemers onderweg zien, horen en ervaren.

Programma’s voor organisaties

Workshop Vogelwijsheid

Samen buiten, scherper kijken en anders samenwerken

Tijdens de Workshop Vogelwijsheid gaat jullie team letterlijk naar buiten. Deelnemers leren vogels zien en horen, kijken door een telescoop en ontdekken hoeveel er in de directe omgeving gebeurt wanneer je met aandacht waarneemt.

Vogelkennis is niet nodig. Iedere deelnemer wordt meegenomen in de wereld van vogels en krijgt waar passend een verrekijker ter beschikking. Het gaat niet om zoveel mogelijk soorten herkennen, maar om samen kijken, luisteren, ontdekken en ervaren.

Onderweg legt Adriaan op een toegankelijke manier verbindingen met thema’s als samenwerking, verandering, focus, durf, vertrouwen en omgaan met energie. Daarbij kan hij gebruikmaken van zijn Vogelwijsheid-coachkaarten en praktische oefeningen uit de BIRD-methode.

De Workshop Vogelwijsheid is geschikt voor teams die een actieve en ontspannen buitenervaring willen combineren met inspiratie en inhoud.

Geschikt voor:

  • teamdagen en afdelingsuitjes;
  • vitaliteits- en inspiratiedagen;
  • teams die nieuwe energie of verbinding zoeken;
  • organisaties die een inhoudelijk alternatief willen voor een standaard bedrijfsuitje.

De workshop duurt doorgaans tussen de 1,5 en 4 uur. Adriaan stelt op basis van jullie locatie, groepsgrootte, beschikbare tijd en wensen een passend programma voor.

Lezing Bevlogen met Vitamine V

Wat vogels ons leren over aandacht, energie en bevlogenheid

In de lezing Bevlogen met Vitamine V neemt Adriaan zijn publiek mee in de fascinerende wereld van vogels en laat hij zien wat hun gedrag bij mensen in beweging kan brengen.

Aan de hand van persoonlijke verhalen, herkenbare situaties en verrassende Vogelwijsheden legt hij verbindingen met het dagelijks werk. Hoe houd je aandacht voor wat werkelijk belangrijk is? Waar krijg je energie van? Hoe beweeg je mee met verandering zonder jezelf kwijt te raken? En wat helpt om opnieuw bevlogen te raken?

De lezing combineert vogelkennis, natuurbeleving en persoonlijke ontwikkeling. De toon is inspirerend, nuchter en herkenbaar. Geen verzameling managementlessen met een vogelplaatje erbij, maar een eigen verhaal dat mensen uitnodigt om anders te kijken.

Geschikt voor:

  • congressen en evenementen;
  • studiedagen;
  • medewerkers- en managementbijeenkomsten;
  • vitaliteitsprogramma’s;
  • teamdagen en inspiratiesessies.

De inhoud en lengte worden afgestemd op het programma, de doelgroep en het centrale thema van de bijeenkomst.

Vitamine V voor teams

Een inspirerend teamprogramma met lezing, natuurervaring en reflectie

Vitamine V voor teams combineert de kracht van een inspirerend verhaal met de ervaring van samen buiten zijn.

Het programma kan beginnen met een lezing of korte inspiratiesessie. Daarna gaat het team naar buiten om zelf te kijken, luisteren en ervaren. Een actueel teamthema kan als rode draad worden meegenomen, bijvoorbeeld samenwerking, verandering, werkdruk, energie, onderling vertrouwen of opnieuw richting vinden.

Deelnemers krijgen geen zware opdrachten of geforceerde gesprekken. De natuurervaring brengt de aandacht op een andere manier in beweging. Van daaruit ontstaat ruimte voor observaties, persoonlijke inzichten en gesprekken die aansluiten bij wat er binnen het team speelt.

Dit programma wordt volledig afgestemd op jullie organisatie en kan onderdeel zijn van een teamdag, heidag, leiderschapsprogramma of bredere bijeenkomst.

Geschikt voor teams die:

  • ontspanning en inhoud willen combineren;
  • behoefte hebben aan nieuwe energie en verbinding;
  • een actueel thema op een andere manier willen onderzoeken;
  • een ervaring zoeken die na de teamdag blijft doorwerken.

Vogelwijsheid voor leiders

Reflecteren op richting, samenwerking en bewuste keuzes

Leiders en managementteams hebben niet altijd behoefte aan méér informatie. Soms is vooral afstand nodig om opnieuw scherp te zien wat er speelt.

Vogelwijsheid voor leiders is een begeleide reflectiesessie voor leidinggevenden, managementteams en professionals met strategische verantwoordelijkheid. Buiten ontstaat ruimte om een vraagstuk vanuit verschillende perspectieven te bekijken en gesprekken te voeren die binnen de vergaderkamer gemakkelijk worden uitgesteld.

Vogelgedrag, aandachtige observatie en de BIRD-methode vormen de ingang. De inhoud wordt verbonden aan een concrete vraag rond bijvoorbeeld leiderschap, samenwerking, verandering, energie, koers of besluitvorming.

Adriaan geeft geen standaardantwoorden en neemt het werk van het team niet over. Hij begeleidt het proces, brengt nieuwe waarnemingen en perspectieven in en helpt inzichten te vertalen naar een bruikbare vervolgstap.

Geschikt voor:

  • managementteams;
  • leiderschapsdagen;
  • strategische heisessies;
  • teams die voor een verandering of belangrijke keuze staan;
  • leidinggevenden die willen reflecteren op hun eigen rol en energie.

Van buiten zijn naar daadwerkelijk doen

De BIRD-methode

De BIRD-methode zorgt ervoor dat een natuurervaring niet alleen een mooi moment blijft, maar ook iets in beweging kan zetten.

Buiten

Letterlijk afstand nemen van schermen, vergaderingen en vaste routines. Buiten ontstaat ruimte om anders waar te nemen.

Introspectie

Stilstaan bij wat je opmerkt. Waar gaat je aandacht naartoe? Wat geeft energie en wat vraagt juist veel?

Reflecteren

De verbinding leggen met het dagelijks werk, de samenwerking binnen het team of een actuele vraag.

Doen

Een inzicht vertalen naar een concrete keuze, afspraak of eerste stap.

Niet iedere bijeenkomst hoeft alle onderdelen even uitgebreid te bevatten. De BIRD-methode wordt afgestemd op het doel, de groep en de beschikbare tijd.

Zo ontstaat een passend programma

1. Kennismaken

We bespreken wat jullie organiseren, wie er deelnemen en wat de bijeenkomst moet opleveren. Dat doen we in een live gesprek via Zoom. Vraag het aan via onderstaande knop.

2. Voorstel op maat

Adriaan stelt een passende lezing, workshop, reflectiesessie of combinatie voor. Ook adviseert hij over de locatie en praktische invulling.

3. Samen beleven

Tijdens de bijeenkomst gaan deelnemers kijken, luisteren, ontdekken en waar passend reflecteren. Zo ontstaat een ervaring die plezier, verwondering en inhoud met elkaar verbindt.


Plan een kennismakingsgesprek in. Dat is vrijblijvend.

Zoek je een inspirerende workshop, lezing of coach die mensen helpt met meer aandacht, samenwerking, bevlogenheid en verwondering? Ontdek wat vogels ons kunnen leren

“Een unieke ervaring door de deskundigheid en persoonlijkheid van Vogelwachter Adriaan. Hij maakt prachtige linken tussen natuur en managementprocessen. Een absolute aanrader!”

Ron Hemmer, CFO/Commissaris
Een medewerker die gefascineerd en geïnspireerd naar vogels kijkt, met een rustige achtergrond in de natuur, ideaal voor een testimonial over een geslaagde bedrijfsuitje-ervaring

“Het enthousiasme en de kennis hebben voor ons een wereld geopend. Een wandeling onder leiding van Vogelwachter Adriaan is een bijzondere belevenis.”

Rob Korteweg, BPF Koopvaardij
Een professionele en inspirerende portretfoto van trainer en coach Viktor Steijger, die enthousiast is over de aanpak tijdens bedrijfsuitjes.

“Verrassend, rustgevend en leerzaam. Een teamactiviteit met Vogelwachter Adriaan is echt iets bijzonders.”

Viktor Steijger, trainer/coach

Programma’s voor organisaties

Adriaan Sleeuwenhoek, natuurcoach en vogelkenner, tijdens een sessie in de natuur

Workshop Vogelwijsheid

Actieve buitenworkshop voor teams

Voor teams die samen naar buiten willen, scherper willen leren kijken en nieuwe energie en verbinding willen ervaren.

Lezing Bevlogen met Vitamine V

Wat vogels ons leren over aandacht, energie en bevlogenheid

Voor congressen, studiedagen en teamdagen die deelnemers met een frisse blik naar hun werk en energie willen laten kijken.

Lezing + natuurinterventie  Voor teams en managementgroepen die reflectie en ervaring willen combineren.

Vitamine V voor teams

Lezing, natuurervaring en teamreflectie in één programma

Voor teams die een actueel thema willen verbinden aan een inspirerende natuurervaring en praktische reflectie.

Workshop vlieg weg van stress in de natuur met vogels

Vogelwijsheid voor leiders

Reflectiesessie voor leiders en managementteams

Voor leiders die afstand willen nemen van de dagelijkse dynamiek en opnieuw willen kijken naar richting, samenwerking en keuzes.

Waarom vogels?

Vogels reageren direct op hun omgeving. Ze zijn scherp, alert en maken keuzes zonder ruis.

Wanneer je leert kijken naar vogels, vertraagt je eigen aandacht. Dat creëert ruimte om opnieuw scherp te zien wat belangrijk is.

Juist buiten – weg van schermen en vergaderingen – ontstaan vaak de gesprekken die binnen uitblijven.

Bel mij terug

Over Vogelwachter Adriaan

Adriaan Sleeuwenhoek is natuurcoach, vogelkenner, spreker en schrijver. Vogels vormen al meer dan dertig jaar een rode draad in zijn leven.


Als Vogelwachter Adriaan helpt hij mensen om met meer aandacht naar vogels, de natuur en zichzelf te kijken. Hij combineert diepgaande vogelkennis met natuurcoaching en jarenlange ervaring als professional binnen de publieke sector. Daardoor kent hij zowel de rust van het buiten zijn als de dynamiek van organisaties, teams en besluitvorming.


Zijn aanpak is persoonlijk, praktisch en toegankelijk. Adriaan vertelt niet alleen over vogels, maar laat mensen zelf kijken, luisteren en ontdekken. Vanuit die ervaring legt hij verbindingen met onderwerpen als bevlogenheid, samenwerking, verandering, energie en leiderschap.


Hij is ontwikkelaar van de Vogelwijsheid-coachkaarten en de BIRD-methode.

Bevlogen met Vitamine V

In zijn boek Bevlogen met Vitamine V, uitgegeven door Unieboek | Het Spectrum, laat Adriaan zien wat vogels ons kunnen leren over aandacht, energie, veerkracht en bevlogenheid.

Het boek vormt de inhoudelijke basis onder zijn lezingen en natuurinterventies. Persoonlijke verhalen, Vogelwijsheden en praktische oefeningen helpen lezers om stil te staan bij wat hen beweegt en om inzichten daadwerkelijk toe te passen.


Boek Bevlogen met Vitamine V auteur Adriaan Sleeuwenhoek De lessen van vogels voor een geinspireerd leven
€ 25,99

Vogelwijsheid - coachkaartenset

Vogels kunnen ons veel leren. Over onszelf, over hoe we in het leven staan en welk pad we bewandelen. 


Vogels zijn symbolen van vrijheid, hoop en transformatie. Ga mee op een innerlijke reis, samen met de vogels. 


In deze kaartenset staan vragen die je helpen jezelf te ontwikkelen, levensvragen en opdrachten die je uitdagen om te groeien. Mooi om te gebruiken om je doelen te behalen.


Bestel de set nu voor  € 25,99 (exclusief verzendkosten)

De Vogelgids Vogelwachter Adriaan coaching

Interesse voor jouw organisatie?

Wil je een lezing, workshop of inspiratiesessie organiseren voor jouw team of organisatie?

Veelgestelde vragen

Moeten deelnemers iets van vogels weten?

Nee. De programma’s zijn juist ontwikkeld voor mensen zonder vogelkennis. Adriaan helpt deelnemers om vogels te ontdekken, geluiden te herkennen en gericht te kijken. Bij buitenworkshops is goede optiek beschikbaar.

Is het vooral een teamuitje of heeft het ook inhoudelijke verdieping?

Beide zijn mogelijk. Plezier, buiten zijn en samen iets bijzonders ervaren vormen altijd de basis. Afhankelijk van jullie doel kan het programma worden verdiept met Vogelwijsheid, reflectievragen, de BIRD-methode of een actueel teamthema.

Wat als niet iedereen iets met vogels heeft?

Dat is geen probleem. Deelnemers hoeven geen vogelaar te zijn of te willen worden. Vogels zijn het vertrekpunt voor een toegankelijke ervaring rond aandacht, ontdekken en samenwerken. Juist mensen die vooraf weinig met vogels hebben, zijn vaak verrast door wat er buiten te zien en te beleven is.

Waar kunnen de activiteiten plaatsvinden?

Dat hangt af van de regio, de groepsgrootte en het gewenste programma. De activiteit kan plaatsvinden in een geschikt natuurgebied of op en rond een congres-, vergader- of evenementenlocatie. Adriaan denkt mee en stelt een passende locatie voor.

Hoe lang duurt een programma?

Een buitenworkshop duurt doorgaans tussen de 1,5 en 4 uur. Voor lezingen, combinaties en leiderschapssessies wordt de duur afgestemd op het totale programma en de gewenste verdieping.

Kan een lezing worden gecombineerd met een buitenactiviteit?

Ja. Bij Vitamine V voor teams kunnen een lezing, natuurinterventie en gezamenlijke reflectie worden gecombineerd tot één programma.

Kan het programma aansluiten bij een actueel teamthema?

Jazeker. Onderwerpen als samenwerking, verandering, energie, aandacht, leiderschap of bevlogenheid kunnen als rode draad worden meegenomen. Tijdens de kennismaking bespreken we welke vorm daarbij past.

Is het programma geschikt voor deelnemers die minder goed ter been zijn?

Vaak zijn er passende mogelijkheden, maar dit is afhankelijk van de gekozen locatie en activiteit. Bespreek dit vooraf, zodat Adriaan rekening kan houden met de toegankelijkheid en het tempo.


Wat heeft jouw team nodig om weer scherper te kijken?

Organiseer je een teamdag, congres, studiedag, leiderschapsbijeenkomst of inspiratiesessie? Vertel kort wat je organiseert, voor wie het is en wat je ermee wilt bereiken.

Adriaan denkt mee over een lezing, workshop of natuurinterventie die past bij jullie organisatie.