Coaching met Vogelwijsheid

Even uit je dagelijkse omgeving. Naar buiten, met aandacht voor wat er om je heen én in jezelf gebeurt. Vogels, natuur en gerichte vragen helpen je om met een frisse blik te kijken naar wat er speelt en welke stap bij jou past.

Ontdek hoe het werkt

Adriaan Sleeuwenhoek – Vogelwachter Adriaan natuurcoach

Wanneer helpt het om naar buiten te gaan?

Keuzes

Je staat voor een keuze en blijft wikken en wegen. Wat past écht bij jou?

Energie

Je functioneert prima, maar mist energie, plezier, rust of inspiratie.

Patronen

Je merkt dat je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt en wilt onderzoeken wat anders kan.

ZO WERKT EEN SESSIE

We gaan naar buiten. En kijken naar wat er écht speelt.

We wandelen, kijken naar vogels en staan stil bij de vraag die jij meeneemt. Het buiten zijn helpt om afstand te nemen van je dagelijkse omgeving en met een andere blik te kijken.

Onderweg stel ik vragen, gebruiken we wat we in de natuur tegenkomen als aanleiding voor reflectie en onderzoeken we wat jij nodig hebt om verder te komen.

Geen vast programma of standaardoplossingen. Jouw vraag bepaalt waar we aandacht aan geven.

DE BIRD-METHODE

Van buiten naar binnen. En dan weer vooruit.

Tijdens de coaching werk ik met de BIRD-methode. Vier stappen die helpen om ruimte te maken, te onderzoeken wat er speelt en inzichten om te zetten in beweging.

B – Buiten
Letterlijk naar buiten. Een andere omgeving helpt om afstand te nemen en anders te kijken.

I – Introspectie
Wat merk je bij jezelf? Wat geeft energie, wat schuurt en wat vraagt aandacht?

R – Reflecteren
We onderzoeken wat je waarnemingen en inzichten betekenen voor jouw vraag.

D – Doen
Je vertaalt wat je ontdekt naar een concrete stap die bij jou past.

Plan een vrijblijvende kennismaking

vogelwachter-adriaan-kowa-telescoop-vogels spotten

OVER ADRIAAN -
Vogelkennis, coaching en een frisse blik van buiten

Ik ben Adriaan Sleeuwenhoek, natuurcoach, vogelgids, spreker en schrijver. Vogels lopen al ruim dertig jaar als een rode draad door mijn leven.

In mijn coaching combineer ik mijn kennis van vogels en natuur met persoonlijke ontwikkeling. Ik vertel je niet welke kant je op moet. Ik stel vragen, laat je anders kijken en help je ontdekken wat voor jou belangrijk is.

Buiten ontstaat daarvoor vaak precies de ruimte die binnen ontbreekt.

"Niet invullen voor een ander, maar uitnodigen om zelf beter te kijken."

Klaar om naar buiten te gaan?

We gaan één-op-één naar buiten met de vraag die bij jou speelt. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we kort waar je tegenaan loopt of naar verlangt en of coaching met Vogelwijsheid daarbij past.

Inbegrepen
• Persoonlijke één-op-één begeleiding
• Coaching in de natuur
• Vogels en natuur als aanleiding voor reflectie
• Een concrete volgende stap die bij jou past